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キレイな姿勢で健康な身体に!!

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おはようございます。大分和らぐ整骨治療院です。
今日から新しい1週間の始まりですね。元気にいきましょう。
「月曜の朝とか、もう。。。」って方は是非当院へ(笑)

さて、当院では現在「姿勢改善推し」です。
キレイな姿勢で颯爽と歩く姿を目にすることが少ないなぁ。と中の人が感じているためです。
長時間のデスクワークだったり、スマホの普及だったりと原因は様々でしょう。
だからといって「仕方のないこと」ではすまされませんよ!!
それぐらい悪い姿勢は健康を害していくのです。

例えば、いつも猫背気味の方。
おなか側が縮こまります。すると「腹腔」という内臓が配置されている空間が本来の広さでなくなるので働きが悪くなります。
胃の疲れが出たり、太りやすくなったり、悪影響は様々です。

これは一例に過ぎません。
姿勢が気になっている方はお気軽にご相談ください。
背中がピンと伸びると気持ちいいですよ。

2015年2月23日

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